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配信日:2022/12/01
リハビリ
◇◆ Aステーションマガジン (Vol.316) ◇◆




お疲れさまです。
いつもありがとうございます。



先日、息子の自転車の練習で
ひさびさに一生懸命走ったら、


足が結構きつくって、
軽い筋肉痛にもなりました。



足といえば、
最近、私と親しいある方が膝の手術をうけました。


その方がリハビリを頑張っている姿を想像していたら、


たまたま、そのタイミングで読んでいた
「ミルトン・エリクソンの心理療法」という本の帯に


”人生はリハビリの連続なのです”(by ミルトン・H・エリクソン)


と、書かれているのに目がとまりました。



それで「リハビリ」の語源が氣になり、
調べてみたところ


「re」=(再び)

「habilis」=(適した、人間らしい、ふさわしい、自分らしい)
 

とのこと。



それを知って


「ああ、そうやなあ。

 今までの人生のなかでも、

 身体だけでなく、心の面でも、

 何度も、何度も、

 挫けたり、落ち込んだり、したよなあ

 でも、今、ここに

 こうしていられるということは

 意識してはいなくとも、

 何度も、何度も、

 リハビリしてきたんやなあ」と、


私たちの内側には確かに


回復する力「レジリエンス」


が、あるということを
あらためて感じました。




今年の前半、自分が退院して間もないころ、
ちょっと小走りしようとしたら


それまで、ずっと病院のベッドで
過ごしていたため


足が思うように動かせず、
もつれて、転びました。


自転車にのる子供といっしょに走りながら、
そのことを思い出し、


「ここまで”戻して”これたんだなあ」と、
しみじみ思いました。



最後まで読んで下さり、
ありがとうございます。



明日もよい一日を☆



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