◇◆ Ａステーションマガジン (Vol.316) ◇◆
いつもありがとうございます。
もう10年以上前になりますが
あるＮＬＰの先輩の方から
「あっきーは真面目すぎる」
と言われ、
落ち込んだことがありました。
当時はＮＬＰを学び始めた頃で、
まだトレーナーになる前でした。
その言われたことに対して
勝手に
「真面目はかっこ悪い」とか、
「自分はつまらないヤツ」とか、
思い込んでいました。
今なら
「で、真面目の何がわるいねん？」
と内側で呟くなどして、
流すだろうなあと、想像します。
「誰にも迷惑かけてないし」
「真面目だからこそ〇〇」
「真面目がスキ」
「それも一面でそうでない一面もある」
と思う自分もいます。
私にとって
「何がわるいねん？」は
パワーワードです。
もちろん、
周囲に迷惑がかかっていないかを
意識することは大前提。
その上で、
他人が（こちらの事をよく知らずに）下してくる評価に過剰に反応してしまう。
すぐ自分を責めてしまう。
（自分が悪くないのに）すぐ詫びてしまう。
自信がいまひとつ。
といった傾向にある人は
「それで、一体全体、それの何がわるいのかな？」と、
自分の中で問いかけてみるのもいいでしょう。
すると、
他人の言葉に反応する必要のないことまで
反応してしまったり、
自分を責める必要がないことまで
責めてしまっていたり、
詫びる必要のないことまで
詫びてしまっていたり、
自信を下げる必要ののないのに
下げてしてしまうなどを
せずに済むかもしれません。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
明日もよい一日を☆
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