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配信日:2020/04/03
不安から攻撃的になる?
◇◆ Aステーションマガジン (Vol.266) ◇◆



おつかれさまです。


先回のメルマガで、

昔、自分が調剤薬局の人にイラついてしまった話をしました。

あのとき、自分のなかで何が起こっていたのか?

それを分析してみると


事前にドクターからその皮膚の症状について、

「原因がよくわからないやつかも」と言われ不安になった。

そして、自分的には

十分に「不安」「怖れ」が”足りている”ところに

さらにそれを上乗せするような話を楽しそうにしてきた。

それでだんだんとイラついていった。


そう、

「不安」「怖れ」が自分防衛軍に「怒り」という攻撃に役立ちそうなものを配備させた。

ような感じです。


震災のときもありましたが、

あちこちに不安が拡がっていて

人によっては、それが人を責めるという形で出ることがあります。


もちろん、すべての人がそうではありませんが、、、。

テレビもネットもそういうのが溢れていたりします。


また、一方で焦点を変えて探してみると、役立つ情報もあります。


日本赤十字社のサイトにあがっている記事ですが、とても解りやすいと思いました。

↓↓↓

「新型コロナウィルスの3つの顔を知ろう」
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html



第1の感染症にかかっていなくても、

第2、第3の感染症にかかっている人は多いでしょう。

また、そのことに気づいていない人も多くいると思います。

コロナウイルスの1つ目の顔はもちろん、

2つ目、3つ目の顔を知っておいて、

それを回避する力も養っていきたいですね。


明日もよい一日を☆



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